Rabu, 26 November 2014

3 Sumber makanan high protein

Protein adalah senyawa yang sangat penting bagi tubuh kita. Diantara fungsinya adalah untuk regenerasi sel-sel, untuk pembentukan otot dan masih banyak yang lainnya. Seorang binaragawan pastinya makan makanan yang banyak mengandung protein tinggi. Nah berikut inimakanan yang mengandung banyak protein untuk kamu.
Protein tinggi dalam daging merah.
Daging merah yang berasal dari sapi, kerbau, kambing dan lainnya sangat tinggi kandungan proteinnya. Di dalamnya juga ada zat besi dan zinc/seng.
Protein tinggi dalam daging putih.
Daging putih misalnya adalah dafging ayam. Daging ayam juga sangat sedikit kandungan lemaknya. Kalau anda memasak daging ayam sebaiknya jangan dimasak dengan kulitnya karena di kulit ayam banyak mengandung lemak yang jenuh, sehingga tidak baik untuk kesehatan.
Protein dalam seafood.

Seafood ini memiliki banyak protein namun kandungan lemaknya juga rendah. Sangat baik bukan? Makannya seafood banyak digemari oleh masyarakat.
ciri ciri penyakit tipes dan penyebabnya 
kadar gula darah normal ibu hamil 
contoh kata kata cinta bahasa inggris dan artinya 
ucapan selamat pagi dalam bahasa inggris 
dp bbm lucu bahasa makassar 
dp bbm yang gokil abis 
kata kata lucu iklan di tv 
ucapan selamat pernikahan untuk sahabat 

Senin, 24 November 2014

Cara alami untuk menghentikan mimisan kamu

Saat pembuluh darah kecil yang berada di hidung pecah, maka akan menyebabkan kita mimisan. Mungkin saja penyebabnya adalah benturan di hidung akibat jatuh atau berantem. Cuaca yang sangat panas juga bisa menyebabkan kita mimisan. Yang lebih mengerikan lagi adalah adanya tumor di rongga hidung yang menyebabkan seseorang mimisan sering kali terjadi.

Atasi dengan daun sirih.
Ambillah dua lembar daun sirih kenudian dibuat benduk bulat digosokkan ke tangan.setelah itu dimasukkan ke hidung. Kemudian tunggu sekitar 15 menit pasti mimisan kamu akan reda.

Kompres dengan air es/dingin.
Kamu dapat mengkompres hidung hami dengan air es agar aliran darah di sekitar hidung berkurang.

Badan kamu dibungkukkan.
Saat mimisan cobalah kamu membungkukkan badan, kemudian bernapaslah melalui mulut.

Konsultasikan ke dokter.

Jika mimisannya terlalu sering, cobalah segera konsultasikan ke dokter terdekat kamu. Ketahuilah penyebabnya secara pasti.
ciri-ciri penderita penyakit batu ginjal 
penyebab terlambat datang bulan atau menstruasi 
ciri-ciri penyakit kanker otak stadium awal 
ciri gejala awal kanker serviks 
quotes about being strong after a death
quotes about being happy and contented 

Kamis, 20 November 2014

Cara jitu menghilangkan jerawat di punggung anda

Jerawat nyata-nyatanya terkecuali muncul diwajah, tapi dapat pun muncul di punggung. Jerawat yg muncul di punggung lebih susah diatasi. Mengapa? lantaran kulit sektor punggung lebih keras dari terhadap kulit wajah.

Jerawat terhadap umunya disebabkan lantaran perbedaan hormon, adanya tumpukan kotoran maupun sel mati yg menyumbat pori-pori dan adanya produksi minyak yg berlebih sehingga akan menyumbat pori-pori permukaan kulit. perihal ini pun berlaku utk jerawat yg muncul dipunggung & di dada.

Berikut trick menghilangkan jerawat di punggung yg sanggup Kamu cobalah utk mengatasi jerawat Kamu
Trik Menghilangkan jerawat di punggung dgn Telur
Sebaiknya cuma putih telurnya saja yg dimanfaatkan, sebab amat menunjang dalam proses menghilangkan jerawat. Tapi di dalam penggunaannya pun mesti lebih berhati-hati. Oleskan putih telur yg udah dipisahkan dari kuningnya ke daerah punggung yg berjerawat, seterusnya biarkan kurang lebih 15-20 menit atau biarkan kering apalagi dulu. seterusnya bilaslah bersama air bersih. Utk mendapati hasil yg maksimal sebaiknya gunakanlah dengan cara teratur atau minimal 2 kali dalam seminggu.

Kiat Menghilangkan jerawat di punggung bersama Kulit Jeruk
Nyatanya jeruk pula bnyk manfaatnya loh. Bukan cuma utk buah saja, kulit jeruk pula berkhasiat utk menghilangkan jerawat.Caranya yaitu rendam kulit jeruk kering dalam air, next time digiling, dulu tambahkan susu. Sesudah itu oleskan kepada punggung sewaktu 15-20 menit, sesudah itu bilas bersama air.
menghilangkan stres karena cinta 
cara memutihkan ketiak dan selangkangan secara alami
menghilangkan rasa malas belajar 
mempercepat koneksi internet android root 
cara membuat donat kentang bahasa inggris 
menghilangkan kutu rambut secara tradisional
model pembelajaran jigsaw ppt
cara membuat pancake durian asli medan
cara membuat pancake bahasa inggris 
quotes about yourself changing